Aliado de quem deseja ter hábitos mais saudáveis, o horário de verão permite a economia de energia durante mais tempo que o comum. Hoje vamos dar dicas de como aproveitar essa medida de maneira saudável para você e sustentável para o meio ambiente.
Essa é uma oportunidade para preservar recursos naturais, como a água, já que a energia é criada através de usinas hidrelétricas e com duas simples atitudes é possível evitar o desperdício de energia em casa ou no trabalho.
Evite ter película nas janelas e abra as cortinas para que a luz elétrica não precise ser ligada até o pôr do sol. E enquanto não estiver usando os aparelhos elétricos, é aconselhável que retire-os da tomada, já que mesmo desligados eles consomem um nível mínimo de energia.
Já que ter hábitos sustentáveis também é uma forma de ter uma qualidade de vida melhor, aproveite que o sol se põe mais tarde nessa época do ano e saia de casa para caminhar, andar de bicicleta ou correr com mais segurança, o que trará mais saúde e bem-estar para você.
